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  • ageru(te o --/ashi o --)

    あげる（てを〜/あしを〜）

    to raise (hands/feet)

  • ugoku

    うごく

    to move

  • ude o kata ni mawasu

    うでを　かたに　まわす

    to put one's arm around another's shoulders

  • okiagari kunren

    おきあがりくんれん

    getting-up training

  • okiru

    おきる

    to get up ; to stand up

  • okosu

    おこす

    to wake ; to get up ; to sit up

  • okosu

    おこす

    to wake someone up

  • orosu(te o --/ashi o --)

    おろす（てを〜/あしを〜）

    to put (hands/feet) down

  • korogasu

    ころがす

    to roll

  • sageru（te o --/ashi o --）

    さげる（てを〜/あしを〜）

    to lower

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