日本語でケアナビ
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まいにち ストレッチうんどうを しているので、 からだが やわらかいです。
毎日ストレッチ運動をしているので、体が柔らかいです。
My body is supple because I do stretching exercises everyday.
からだが かたい
体が硬い(固い)
to be stiff