日本語
seikatsu no rizumu ga kuzureru
to disrupt life pattern
よふかしを すると、せいかつの リズムが くずれます。
Staying up late at night will disrupt your lifestyle.
しょくせいかつ
diet
せいかつしゅうかん
lifestyle
せいかつりずむ
daily routine
あいえーでぃーえる
Instrumental Activities of Daily Living(IADL)
えーでぃーえる
Activities of Daily Living (ADL)