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18records

koshi

こし

waist
kitaeru(ashi o --/ashikoshi o --/karada o --)

きたえる（あしを〜/あしこしを〜/からだを〜）

to strengthen (legs/legs and back/body)
gikkurigoshi

ぎっくりごし

acute lower back pain ; strained back
koshiage

こしあげ

lifting one's hips
koshi・ita

こしいた

lower back pain
koshikakeru

こしかける

to sit down
koshi o ageru

こしを　あげる

to raise one's rear end ; to raise one's lower back
koshi o otosu

こしを　おとす

to crouch down ; to bend one's knees
magaru(koshi ga --/senaka ga --)

まがる（こしが〜/せなかが〜）

to bend (waist/back) ; to be hunched
koshiyu

こしゆ

soaking the lower body