日本語でケアナビ
English Mode
かいだんを あがったり おりたり するのが つらいです。
階段を上がったり下りたり（降りたり）するのが辛いです。
It is hard to climb up and down the stairs
あがる（かいだんを〜/えれべーたーを〜）
上がる（階段を〜/エレベーターを〜）
to go up (stairs/elevator)
