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こし

腰

waist
きたえる（あしを〜/あしこしを〜/からだを〜）

鍛える（足を〜/足腰を〜/体を〜）

to strengthen (legs/legs and back/body)
ぎっくりごし

ぎっくり腰

acute lower back pain ; strained back
こしあげ

腰あげ

lifting one's hips
こしいた

腰いた

lower back pain
こしかける

腰掛ける

to sit down
こしを　あげる

腰を上げる

to raise one's rear end ; to raise one's lower back
こしを　おとす

腰を落とす

to crouch down ; to bend one's knees
まがる（こしが〜/せなかが〜）

曲がる（腰が〜/背中が〜）

to bend (waist/back) ; to be hunched
こしゆ

腰湯

soaking the lower body