日本語
ude o dasu
to put out one's arm
けつあつを はかるので、みぎうでを だして ください。
I need to take your blood pressure, so put out your right arm, please.
あしを ひろげる
to move one's legs apart
てぶくろを はめる
to put on gloves
あげおろし（を）する
to raise and lower
おろす（ずぼんを〜/ぱんつを〜）
to take down (one's pants/underwear)
こしを あげる
to raise one's rear end ; to raise one's lower back
