English
くだる（やまを〜/さかを〜）
to go down (a mountain/slope)
さかを くだると、ひざが いたく なります。
坂を下ると、膝が痛くなります。
My knees hurt when I go down a slope.
のぼる（やまを〜/さかを〜）
登る（山を〜/坂を〜）
to climb (a mountain/slope)
後ろ向きで行く
to go backwards
バックする
to go back
腕を肩に回す
to put one's arm around another's shoulders
降りる
to get off
下りる/降りる（車椅子から〜/ベッドから〜）
to get out of (a wheelchair/the bed)
