English
あがる（かいだんを〜/えれべーたーを〜）
to go up (stairs/elevator)
かいだんを あがったり おりたりするのが つらいです。
階段を上がったり下りたりするのが辛いです。
It is hard to go up and down the stairs.
おりる（かいだんを〜/えれべーたーを〜）
下りる（階段を〜/エレベーターを〜）
to go down (stairs/elevator)
歩く
to walk
動く
to move
移す
to move ; to shift from A to B
移る
降りる
to get off
