English
てがる(な)
handy ; easy
いえで てがるに できる マッサージを おしえて ください。
家で手軽にできるマッサージを教えてください。
Please show me massages that I can do easily at home.
空気を入れ替える
refresh the air
摂生(を)する
to look after oneself ; to take care of one's health
重要(な)
important
大根
Japanese radish
しもやけ
chilblains