English
ばらんすを とる
to get one's balance
うしろあしで バランスを とります。
後ろ足でバランスをとります。
Get your balance with your back leg.
ばらんすを くずす
バランスを崩す
to lose one's barance
あぐらをかく
to sit cross-legged
圧迫
pressure ; press
圧迫する
to press ; applying pressure
内股にする
to turn one's feet inward
うつ伏せになる
to lie on one's stomach
