じぶんを せめる
自分を責める
to blame oneself
例文
（たなかさんが けがを したのは）あなたの せいでは ありません。そんなに じぶんを せめないで。
（田中さんが怪我をしたのは）あなたのせいではありません。そんなに自分を責めないで。
It isn't your fault (that Mr./Ms. Tanaka gotten hurt). Don't be that hard on yourself.
じぶんを せめる
to blame oneself
（たなかさんが けがを したのは）あなたの せいでは ありません。そんなに じぶんを せめないで。
（田中さんが怪我をしたのは）あなたのせいではありません。そんなに自分を責めないで。
It isn't your fault (that Mr./Ms. Tanaka gotten hurt). Don't be that hard on yourself.