English
(びでおに)とる
to record (on video) ; to video
こんばん やきんなので、みたい ばんぐみを とって おきます。
今晩夜勤なので、見たい番組を撮っておきます。
Since I am working late tonight, I will be recording the TV programs I want to watch.
投げやりになる
to lose one's will
肩こり
stiff shoulders
楽にする
to relax
骨萎縮
bone atrophy
運動不足
lack of exercise