English
ふむ
to step on
ステッピングバーを しっかり ふんで ください。
ステッピングバーをしっかり踏んでください。
Please step on the stepping bar all the way down.
上げる（手を〜/足を〜）
to raise (hands/feet)
足をクロスする
to cross one's legs ; to cross one leg over the other
足を引く
to pull one's leg back
足/脚を広げる
to move one's legs apart
腕を肩に回す
to put one's arm around another's shoulders
