English
せっせい（を）する
to look after oneself ; to take care of one's health
じゅつごは きちんと せっせいする ことが だいじです。
術後はきちんと摂生することが大事です。
It's important to look after yourself after surgery.
ようじょう（を）する
養生（を）する
to take care of oneself
うがい
gargle
うがい（を）する
to gargle ; to rinse one's mouth
運動する
to exercise
運動になる
be a good exercise
運動不足
lack of exercise
