English
ふんばる
to exert oneself ; to stand firm
としを とると、ふんばる ちからが よわく なります。
年を取ると、踏ん張る力が弱くなります。
The older we become, the harder it is to stand firm.
内股にする
to turn one's feet inward
手をつく
to prop oneself up with one's hands ; to put one's hand on (something)
内股
turning one's toes inward
あぐらをかく
to sit cross-legged
圧迫
pressure ; press