English
きんにくを つける
to develop one's muscles
リハビリを して、きんにくを つけましょう。
リハビリをして、筋肉をつけましょう。
We'll do some rehabilitation so you can develop your muscles.
きんにくが つく
筋肉がつく
have muscles develop
運動する
to exercise
鍛える（足を〜/足腰を〜/体を〜）
to strengthen (legs/legs and back/body)
筋トレ
muscle training
筋力トレーニング
ストレッチ（を）する
to stretch
