English
じょぎんぐ（を）する
to jog
まいあさ、ジョギングして います。
毎朝、ジョギングしています。
I go jogging every morning.
運動する
to exercise
泳ぐ
to swim
鍛える（足を〜/足腰を〜/体を〜）
to strengthen (legs/legs and back/body)
筋トレ
muscle training
筋肉をつける
to develop one's muscles
