English
たいりょくを つける
to build physical strength
うんどうして、もう すこし たいりょくを つけましょう。
運動して、もう少し体力をつけましょう。
Please do some more exercises so that you can build up physical strength.
たいりょくが つく
体力がつく
運動する
to exercise
泳ぐ
to swim
鍛える（足を〜/足腰を〜/体を〜）
to strengthen (legs/legs and back/body)
筋トレ
muscle training
筋肉をつける
to develop one's muscles
